Buch „Der neue Körperführerschein“

BESCHREIBUNG:

Das Interesse der Bevölkerung am Thema Gesundheit und Lebensqualität steigt stetig! Bewegungsmangel, schlechte Ernährung, Stress am Arbeitsplatz und Multitasking selbst im Privatleben vergrößern die Gesundheitsrisiken in der heutigen Zeit. Wir alle müssen beweglicher sein – körperlich und geistig! 
Gesundheit ist für die Lebensqualität der wesentliche Faktor. Joachim Auer vermittelt die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Bewegung, Faszien, Ernährung, Intervallfasten und Entspannung. Das in diesem Buch vermittelte Grundwissen verstärkt den inneren Antrieb für eine gesunde Veränderung gewohnter Verhaltensmuster und führt zu mehr Lebensqualität.

Softcover-Taschenbuch mit Bildern, Grafiken und gegliedertem Text sowie Anschauungsmaterial auf 258 Seiten. Erschienen 2019 im Meyer & Meyer Verlag.

22,00 €

inkl. MwSt. | kostenloser Versand

Über den Autor

Joachim Auer, Dipl.-Sportwissenschaftler

Nach seinem Studium der Sportwissenschaft mit der Fachrichtung Reha und Prävention in München und auch aufgrund seiner langjährigen Erfahrung im Leistungssport wurde Joachim Auer leitender Sporttherapeut und stellvertretender Leiter Physiotherapie der Kinderkrebs- Nachsorgeklinik Tannheim. Anschließend machte er sich selbstständig.

Sein Fokus liegt im betrieblichen Gesundheitsmanagement und im Rahmen seiner Tätigkeit ist er als Trainer, Coach, Autor und Redner im deutschsprachigen Raum unterwegs.

2006 hat Joachim Auer den KÖRPERFÜHRERSCHEIN® entwickelt, ein gleichnamiges Buch geschrieben und durch viele Vorträge um die 5.000 Teilnehmer direkt begeistern können.

Daneben ist er Ausbilder und Experte im Bereich Faszientraining, Entwickler des Konzepts MobiStar sowie Gründer und Inhaber des BEWEGUNGSWERK.

ISBN

ISBN: 978-3-8403-7626-9
(Neuauflage 2019)

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